みなさまこんにちは！

ハヤミでございます。

雨が降ったりやんだりですね。

今日は風が強いです。

あっという間に桜が散ってしまいました。

日中の退屈は、夜ふかしと睡眠の質の低下を起こしている

https://nazology.net/archives/86468

日中の退屈・・・。確かに。

夜行性の人多くなってそうですね。

在宅勤務が増えているのと、不要不急の外出を極力減らすと慢性的に運動不足ですし。

必要最低限の外出・・・。

いつまで続くのかなあ。

睡眠の質か・・・。

今週もお疲れさまでした。

ではまた来週✋