みなさまこんにちは!
ハヤミでございます。
雨が降ったりやんだりですね。
今日は風が強いです。
あっという間に桜が散ってしまいました。
日中の退屈は、夜ふかしと睡眠の質の低下を起こしている
https://nazology.net/archives/86468
日中の退屈・・・。確かに。
夜行性の人多くなってそうですね。
在宅勤務が増えているのと、不要不急の外出を極力減らすと慢性的に運動不足ですし。
必要最低限の外出・・・。
いつまで続くのかなあ。
睡眠の質か・・・。
今週もお疲れさまでした。
ではまた来週✋